3時のおやつ

おやつの紹介です(^^♪

紅茶のシフォンケーキ バナナグラッセ

甘さ控えめのシフォンケーキとバナナグラッセがよく合います

抹茶ロールケーキ あん入り

苺と抹茶→春ですね~✿

クルミ入りパウンドケーキ

ナッツ類の中でもオメガ3脂肪酸のα―リノレン酸を最も多く含んでいるクルミ

美容と健康への効果や効能が山盛りです

沢山食べるとカロリーオーバーなので注意!

1日5~6粒程度が目安です(^^)v

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